Khawatir memang sudah menjadi 'penyakit' langganan semua orang. Kemacetan di
jalan, tugas kampus yang menumpuk, pacar uring-uringan, hutang yang belum
terbayarkan bahkan penambahan berat badan yang bisa bikin kepala pusing.
Berdamai dengan khawatir rasanya enggak mungkin, pengennya dienyahkan saja, tapi
gimana caranya? Beberapa hal dibawah ini dapat dijadikan obat bagi rasa khawatir
dan stress yang seringkali kita hadapi:
(Ave)
» Renungan Khusus Muda Remaja ini diambil dari Renungan Harian Spirit Girls
- Hindari membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain. Kamu adalah dirimu sendiri. Yang terpenting lakukan semua hal seoptimal mungkin.
- Jangan terlalu sibuk menghitung kekuranganmu dan menyalahkan diri sendiri. Sadarilah bahwa tiap orang pasti punya kekurangan dan kelebihan.
- Carilah sahabat. Kembangkan hubungan yang baik dengan orang lain.
- Punya hobby? Lakukan kesenanganmu, itu bisa menjadi salah satu sarana untuk melepaskan kekhawatiran.
- Luangkan waktu dalam sehari untuk dirimu sendiri.
- Makanlah makanan yang bergizi dan berolahragalah secara teratur untuk menjaga kesehatan.
- dan yang terpenting, berdoalah! Kamu akan semakin tenang dan mampu mengontrol dirimu sendiri kalo kamu tetap keep in touch dengan Tuhan.
(Ave)
» Renungan Khusus Muda Remaja ini diambil dari Renungan Harian Spirit Girls
Siapa "The Next Presiden" kita di tahun 2014? Berikan Vote Disini
Pengunjung yang baik meninggalkan komentar, mohon tinggalkan komentar Anda!
0 komentar: